Des fois, les planètes s’alignent pour me faire acheter quelque chose. J’avais jamais osé acheter un contenant de gruau à l’irlandaise. Mais dans la même semaine, le gruau a fait l’objet d’une chronique à l’Épicerie et il y avait un rabais fou sur le gruau à l’épicerie. Premièrement, du gruau à l’irlandaise, de quessé? Ce […]

Je vais être honnête, les grenades que je manipule le plus souvent sont dans mon écran, à Call of Duty. Je n’ai jamais été vraiment attiré par les grenades (oui on dit grenade, pas pomme-grenade) à l’épicerie. 1) On retrouve tellement de produits à saveur de pomme grenades que j’en suis venu à penser que […]

Un muffin* pour déjeuner, c’est pas génial. Par réflexe, j’aurais dit que ça manque de fibres, et de protéines, et d’apport en vitamines. Bref, que c’est incomplet, et probablement un peu trop riche en calories pour ce que ça satisfait. Aujourd’hui, j’ai regardé avec un peu plus d’attention le tableau de valeur nutritive des muffins […]

À ce moment-ci, tout le monde a lu les titres de journaux "Aux États-Unis, la pizza est maintenant un légume". Aucune idée qui a été le premier génie à écrire cette ligne, mais elle a été reprise par à peu près tout le monde qui a 4-5 lignes à remplir dans un journal. Le problème, […]

Pour manger plus de légumes, il faut acheter plus de légumes. Au supermarché, c’est moyennement excitant. Même si des efforts sont faits pour mettre de l’avant des légumes en informant et en renseignant les consommateurs, notamment chez IGA, ça reste une allée un peu bleh. Moi le premier, quand je fais mes achats de légumes […]

Gagnez 16 lbs en un mois facilement, demandez-moi comment. Je pense que je vais m’imprimer des autocollants et macarons. J’ai passé une semaine de mes vacances en Floride avec ma blonde, invités par ma belle-sœur et son mari à leur maison de Boynton Beach, au nord de Fort Lauderdale. Au retour, on blaguait sur le […]

J’habite désormais la Rive-Sud de Montréal. Ce qui me donne la chance de voir, lire, observer, étudier les panneaux publicitaires en bordure du pont Jacques-Cartier matin et soir. J’apprends donc que des compagnies d’assurances, y’en a une trâlée, et que, manifestement, pour annoncer une chaine de radio, une photo des animateurs, c’est ça qu’il faut. […]

Je suis nutritionniste (surprise!) et j’aime chialer contre les mauvaises pubs. Les Prix Pomme de l’ordre professionnel des diététistes du Québec, c’est donc un party pour moi chaque année. Depuis l’an passé, le public est aussi invité au party! Vous êtes invités à vous rendre sur le site de Service Vie et à choisir la […]

Si vous suivez les mises à jour de mes LinkedIn, Facebook et mes tweets, vous avez peut-être saisi que j’ai un nouvel emploi. Je me suis joint à l’équipe de Diabète Québec, plus précisément à la ligne InfoDiabète. Mon rôle est donc de renseigner les personnes diabétiques, leurs proches et les professionnels de la santé […]

Cette semaine sur Twitter, une discussion portait sur le nombre de calories contenues dans un melon d’eau. La rumeur voulait qu’un melon entier ne contienne que 15 calories. En fait, un melon d’eau de 4,5 kg apporte autour de 1 350 calories. Lorsque j’avais fait un billet sur la balance Starfrit, ma sœur était terrorisée par […]