C’est le dernier droit avant la course. Cette année, je me suis gardé de donner ici des conseils de nutrition pré-course. Je connais pas mal bien la théorie de la nutrition pré-compétition, mais reste que c’est sur la glace que ça se joue. Comme c’est ma première course je me tais.

Ce soir, je termine mon bourrage de glucides. J’ai rarement bu autant de liquides sucrés.

Demain, mes armes secrètes seront les gauffres Eggo au sirop et les Pop-Tarts. Combinaison qui a donné mes meilleurs entrainements.

Je continue de porter les deux appareils qui mesurent pas dépense énergétique. J’ai hâte de voir quel genre de résultats ça donnera pour la période de la course.

Prochain article, après la course.

-Le nutritionniste, dossard 3717.